Les infections des sinus sont-elles contagieuses? Un médecin pèse

Je déteste juste tomber malade, surtout en ce moment PersonnesImagesGetty Images

Si vous avez le nez bouché, un drainage apparemment sans fin et des sinus enflés, il existe une multitude de suspects habituels qui pourraient vous rendre misérable. allergies saisonnières à la rhume . Mais si cet inconfort et cette pression faciale particulièrement terribles sont trop familiers, une infection des sinus est probablement en haut de votre liste.



Chaque année, 31 millions d'entre nous obtiennent un Infection des sinus , alias sinusite, et nous dépensons plus d'un milliard de dollars en médicaments en vente libre pour les faire disparaître, selon le Collège américain d'allergie, d'asthme et d'immunologie (ACAAI). Parce que les infections des sinus ressemblent beaucoup aux autres maladies respiratoires (et arrêter la propagation des germes est dans l’esprit de tout le monde en pleine pandémie!), il est compréhensible que vous vous demandiez si vous pourriez ou non transmettre une infection des sinus à quelqu'un d’autre.

Alors, les infections des sinus sont-elles contagieuses? Et si oui, comment pouvez-vous garder le vôtre pour vous? Poursuivez votre lecture pour obtenir les réponses, avec les conseils d'experts d'un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge (ORL).



Premièrement, sachez à quoi vous avez affaire: une infection des sinus signifie simplement que vos sinus sont enflammés ou infectés.

Derrière les os supérieurs de votre visage, vous avez un ensemble de quatre sinus (ou espaces remplis d'air) autour de votre nez - et le même type de tissu qui tapisse votre nez tapisse également vos sinus. Tout comme les allergies ou un gros rhume peuvent irriter vos voies nasales et vous donner un nez bouché, ils peuvent également faire gonfler un ou plusieurs de vos sinus.

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Lorsque cela se produit, vos sinus ne peuvent pas se drainer aussi bien qu’ils le font habituellement et le mucus s’obstrue là-dedans, ce qui crée une pression parfois douloureuse et fournit un foyer pour que les germes se multiplient et peuvent à leur tour conduire à une infection, explique Inna Husain, MD , ORL et professeur adjoint d'oto-rhino-laryngologie au Rush Medical College de Chicago, Illinois.

Mais si votre infection des sinus est * contagieuse * ou non dépend de ce causé en premier lieu.

La sinusite peut apparaître en raison d'un certain nombre de déclencheurs, notamment les allergies, asthme , bactéries, champignons et polypes nasaux (alias excroissances non cancéreuses à l'intérieur de votre nez). Aucun de ces facteurs ne conduit à une infection contagieuse des sinus.

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Cependant, dans la plupart des cas, les infections des sinus se développent à la suite d'infections des voies respiratoires supérieures comme le rhume et la grippe, qui sont causées par des virus qui sommes contagieux, dit le Dr Husain. Si un virus est à l'origine de votre infection des sinus, vous pouvez transmettre ce virus à quelqu'un d'autre en toussant ou en éternuant dessus. Ensuite, leur rhume pourrait potentiellement développer en une infection des sinus à part entière.



Parce que nous éprouvons des rhumes et des infections des sinus comme un continuum de symptômes grossiers, il est facile de supposer que * toutes * les infections des sinus sont contagieuses alors qu'en réalité, c'est un pathogène particulier lui-même qui peut ou non causer une infection des sinus qui est * en fait * le partie contagieuse, explique le Dr Husain.

Que votre infection des sinus soit contagieuse ou non, vous la traiterez de la même manière.

La plupart des infections des sinus sont assez bonnes pour disparaître d'elles-mêmes, donc tout ce dont vous aurez besoin pour les prochains jours, c'est de bons soins personnels (bonjour, Netflix ). Lors de votre prochaine course CVS, prenez un spray nasal salin pour réduire le gonflement, un bon Décongestionnant OTC (demandez à votre médecin ou à votre pharmacien de vous en recommander un), et - si vous êtes super bourré - un pot neti laver mécaniquement le mucus avec de l'eau salée tiède, suggère le Dr Husain. Ne partagez simplement pas votre spray nasal ou votre pot neti avec qui que ce soit (ce que je suppose que vous ne feriez jamais de toute façon, malade ou pas!).

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Pour soulager la douleur causée par la pression des sinus, pressez une compresse chaude sur votre visage ou respirez beaucoup de vapeur d'une tasse ou d'une douche chaude pendant 10 à 15 minutes, trois à quatre fois par jour.



Si cela fait 10 jours et que vous souffrez toujours des mêmes symptômes (ou pire), appelez votre médecin pour prendre rendez-vous, car vous pourriez avoir une infection bactérienne des sinus - ce qui nécessitera une prescription pour un traitement antibiotique, dit Dr Husain.

En attendant, rappelez-vous: vous pouvez aider à arrêter la propagation de tout type d'infection contagieuse grâce à une bonne hygiène des mains et à des pratiques de distanciation sociale.

C'est grossier mais vrai: «Une infection des sinus n'est pas contagieuse à moins que votre mucus infecté ne soit partagé», explique le Dr Husain. Pour éviter de répandre le vôtre, gardez vos distances avec les autres , couvrez-vous la bouche lorsque vous toussez ou éternuez, et si vous attrapez ou essuyez votre morve , Lavez-vous les mains FUMÉE.