Petits amis et petits amis: comment garder les deux

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Pour la plupart des hommes, la nourriture est le langage de l'amour. Cependant, un délicieux repas pourrait vous séparer, vous et votre homme, aussi facilement qu'il peut vous rassembler, c'est-à-dire si vous dînez avec un autre mec.



Dans une étude récente de l'Université Cornell, les chercheurs ont demandé aux participants comment ils se sentiraient si leur partenaire romantique actuel s'engageait dans diverses activités avec une ancienne flamme, et ils ont découvert que déjeuner ou dîner avec un ex suscitait beaucoup plus de jalousie sexuelle que d'interactions qui ne le faisaient pas. impliquer la nourriture, comme se réunir pour café .

La raison? Partager un repas avec quelqu'un est perçu comme une activité très intime. «Les mots« Ce n’est que le déjeuner »sont à peu près aussi rassurants d’entendre un partenaire que« Nous ne sommes que de bons amis », déclare Craig Malkin, Ph.D., psychologue clinicien et professeur de psychologie à la Harvard Medical School.



Mais ce n'est pas parce que vous êtes dans une relation engagée que vous devriez abandonner vos amis, même ceux que vous-même pourraient choisir, ou ex-petits amis . «Lorsque nous abandonnons certains aspects de nous-mêmes, y compris des amitiés significatives, nous cessons d'être la personne dont notre partenaire est tombé amoureux», explique Lisa Firestone, Ph.D, psychologue clinicienne et spécialiste des relations. «Nous perdons notre vitalité et la relation en souffre.



Donc si vous voulez avoir votre mec ami s et mangez avec eux aussi, évitez de créer une jalousie excessive en suivant ces conseils pour gérer les relations avec tous les hommes de votre vie:

Soyez franc. Si vous prévoyez de sortir avec un ami masculin, soyez complètement ouvert à ce sujet. Le secret rend non seulement votre partenaire plus incertain, mais, selon Malkin, il peut également augmenter les chances que vous franchissiez la ligne avec votre ami. 'Pense Roméo et Juliette «L'amour interdit, en particulier le genre secret, est excitant», dit-il.

Consultez votre gars. Avant de recruter un ami pour prendre un verre ou regarder un film, demandez à votre partenaire quelles activités il est à l'aise. Lui donner l'opportunité de donner son avis le rassurera et vous évitera de franchir la ligne tout en passant du temps avec votre ami. «Cela vous met dans le bon état d'esprit où tout est à découvert. Penser activement aux frontières est le moyen le plus simple d'éviter de les franchir », déclare Malkin.



Invitez-le . Non seulement cela montrera à votre homme que vous n'avez rien à cacher, mais passer du temps avec les amis de l'autre peut également contribuer à une relation plus saine. Lorsque les partenaires rétrécissent leur monde pour s'adapter les uns aux autres, leur relation est affectée, dit Firestone. «Rencontrez ses amis et demandez-lui de rencontrer les vôtres, alors vous élargissez tous les deux votre cercle d'amis.

Faites-en une affaire de groupe. Lorsqu'un homme et une femme mangent seuls, cela peut ressembler à un rendez-vous amoureux, mais avoir plus de monde autour peut aider à diluer l'intimité. Un cadre de groupe est une idée particulièrement intelligente si vous êtes conscient de tout sentiment d'attraction sous-jacent. «Vous ne pouvez pas flirter effrontément quand d'autres personnes sont autour, et lui non plus», dit Malkin.

Parlez à votre partenaire. Si vous rencontrez un copain platonique dans, par exemple, un restaurant, essayez de diriger avec: «Mon petit ami (ou mon mari) adorerait cet endroit», suggère Malkin. `` Cela ne découragera pas nécessairement tous les gars de quitter la zone des amis '', dit-il, `` mais cela place votre partenaire au centre de votre réflexion, ce qui rend plus probable que vous sera maintenez la conversation dans la zone des amis.

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Évitez l'alcool. La recherche montre qu'une bonne humeur est un allumer , de sorte que le bourdonnement de bien-être d'un cocktail peut rendre un rendez-vous plus intime que vous ne l'aviez prévu, surtout si vous êtes attiré par votre partenaire de restauration. «L'alcool relâche les inhibitions, ce qui vous rend beaucoup plus susceptible de flirter si vous avez la moindre envie du tout», explique Malkin.

Évitez de parler de relation. Se confier à un ami masculin à propos de votre problèmes relationnels peut faire en sorte que votre homme se sente trahi. (Comment vous sentiriez-vous s'il divulguait les détails de votre dernier combat à son amie? Ouais, c'est ce que nous pensions.) De plus, selon Malkin, des recherches ont montré que le simple fait d'agir de façon romantique - comme partager des émotions importantes - peut en fait créer sentiments romantiques, qui peuvent donner à votre ami une mauvaise idée.

Ne soyez pas hypocrite. Votre homme a besoin de garder ses amies pour les mêmes raisons que vous avez besoin de garder vos amis masculins, et le harceler pour avoir des copines pourrait conduire à la malhonnêteté. «Si vous limitez votre partenaire, il pourrait vous en vouloir», explique Firestone, «et il peut devenir moins simple pour éviter votre colère.

photo: Pixland / Thinkstock

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