Christie Brinkley, 66 ans, a l'air super en forme pour faire des entraînements à la maison dans une salle de sport totale dans son arrière-cour

  • Christie Brinkley, 66 ans, fait des entraînements à domicile sur son Total Gym.
  • Elle reste en forme en faisant un tas de mouvements qui ciblent tout son corps.
  • Deux des machines d'exercice de la marque sont en vente chez QVC en ce moment.

    Pendant que Christie Brinkley , 66 ans, c'est mis en quarantaine dans les Hamptons avec son fils au milieu de la pandémie COVID-19, elle fait preuve de créativité avec ses entraînements à la maison . Le modèle a amené sa machine Total Gym à l'extérieur pour prendre l'air frais et la lumière du soleil tout en la transpirant.



    «Je sais que si je ne fais pas l’exercice dont j'ai besoin, je le sens vraiment! Mon corps rouille instantanément! Je dois graisser les articulations '', a-t-elle sous-titré une vidéo Instagram de son entraînement. `` Donc, pour éviter d'avoir à retirer chirurgicalement le canapé de mon derrière 😉, j'ai décidé de faire glisser mon Total Gym au soleil pour obtenir à la fois la vitamine D et un exercice indispensable. ''

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    «La quarantaine est de nous protéger, donc je vais essayer d'utiliser mon temps pour, espérons-le, sortir un peu plus fort de la quarantaine», a-t-elle poursuivi. «Une chose dont je suis sûr, je suis définitivement plein de gratitude pour chaque jour béni avec la santé».

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    Brinkley - qui est un porte-parole de Total Gym - a déclaré Forme elle utilise la machine pendant 15 minutes chaque jour, se livrant à sa «petite routine». Sur la base de sa vidéo Instagram, cette routine implique des squats, des torsions et des tractions de poids corporel. (La machine est similaire à une machine à reformer Pilates.)

    Outre le Total Gym, Brinkley reste en forme en surfant, en faisant du rafting et en faisant des courses le long de la plage. Pour profiter au maximum de chaque occasion pour une séance d'entraînement, elle s'accroupit tout en séchant ses cheveux et s'étire tout en se brossant les dents.

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    Tu veux t'entraîner comme Christie? Vous pouvez - et pour un vol.



    Le est en vente au prix de 359,95 $ chez QVC en ce moment. Il a 12 niveaux de résistance et est livré avec un accessoire Ab Crunch, des cordes pour triceps, une barre d'orteil, deux barres d'immersion, une fixation d'aile, un système de poulie Pilates et quelques graphiques et DVD pour aider les utilisateurs à se familiariser.

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    C'est la machine de base de la collection, et elle est également en vente actuellement au prix de 299,96 $. Il a huit niveaux de résistance et est livré avec un accessoire AbCrunch, des barres de pression, une barre d'orteils Pilates, un système de poulie de jambe avec deux poignets de cheville, une rallonge de 24 'et quelques graphiques et DVD.

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