Est-il sécuritaire de voir ses amis et sa famille une fois que les commandes restent à la maison?

  • Les commandes de rester à la maison sont en hausse dans de nombreux États, mais les experts soulignent que voir les amis et la famille de la même manière que vous pourriez avoir avant la pandémie n'est toujours pas sûr.
  • En fin de compte, votre décision de voir d'autres personnes dépend de votre niveau d'aversion au risque, bien que vous puissiez prendre des mesures (comme voir d'autres personnes à l'extérieur) pour minimiser vos chances de propager le COVID-19.
  • Les personnes âgées et / ou celles qui sont immunodéprimées doivent être très prudentes et éviter de mettre fin à leur quarantaine maintenant si possible.

    Je me bats actuellement avec ma mère, et tout est de la faute du COVID-19. Lorsque le virus s'est installé pour la première fois dans ma région, mon mari et moi avons pris la décision difficile de ne laisser personne - y compris nos parents - entrer chez nous. Nous avons trois jeunes enfants, et il n’était tout simplement pas logique de prendre le risque.



    Ma mère a pris la nouvelle ... d'accord- ex . Tout en respectant notre décision, elle faisait des commentaires sur le fait que c'était «trop difficile» lorsque je suggérais que nous fassions tous une promenade de distanciation sociale ensemble, et elle a arrêté de me parler autant que d'habitude. De plus, ma sœur et sa famille ont continué à voir mes parents quotidiennement, alors… oui. Cela n'a pas permis à quiconque dans ma famille d'accepter ma décision plus facilement.

    Avance rapide jusqu'à maintenant, et ma mère a appelé pour demander quand elle pourrait revoir les enfants. Mais dans pratiquement le même souffle, elle a mentionné qu'elle venait juste de recevoir ma tante et mon oncle pour le dîner.



    Plus d'histoires sur COVID-19

    J'ai gelé. Mes parents n’ont pas été aussi en sécurité que je le souhaiterais pendant cette pandémie. Ils sont allés au magasin de jardinage sur un coup de tête et, bien qu’ils soient pour la plupart restés à la maison, ils ont quand même interagi avec d’autres personnes plus que les experts ne l’ont recommandé. J'ai failli avoir une crise cardiaque lorsque ma mère a suggéré d'organiser un brunch de Pâques chez elle avec des amis et de la famille. (Elle l'a fait, BTW, et non, je n'étais pas là.)



    TBH, je n'ai probablement pas bien géré la partie suivante. Je suis tombé sur mes mots et j'ai dit que je n'étais pas tout à fait sûr de quand nous les reverrions. C'était un vomi de mots provoqué par la panique totale, provoqué par le fait que je ne sais tout simplement pas quand je me sentirai à l'aise d'entrer en contact étroit avec quiconque en dehors des membres de la famille vivant chez moi.

    Ma mère ne l'a pas bien pris et la conversation s'est terminée rapidement. Cela fait deux jours et nous n’en avons plus parlé depuis. Malgré quelques textes d'excuses sur la façon dont je l'ai géré (qui n'a obtenu aucune réponse, TYVM), je n'ai toujours aucune idée de ce qu'il faut faire.

    Je sais que je ne suis pas le seul à traverser ça. Les commandes au foyer augmentent dans tout le pays, mais cela ne signifie pas nécessairement que vous pouvez revoir votre famille et vos amis en toute sécurité comme vous le faisiez avant la pandémie. Pourtant, si vous ne voulez pas vivre votre vie en ermite germaphobe, que devez-vous faire? J'ai consulté des pros pour obtenir des réponses.

    Quand est-il sécuritaire de revoir ses amis et sa famille?



    Malheureusement, ce n’est pas le genre de chose sur laquelle les experts peuvent donner un rendez-vous. «Parce que le virus ne disparaîtra pas sans un vaccin , cela finira par se résumer à la tolérance individuelle au risque et à réfléchir à ce qui est et non essentiel dans votre vie », déclare l'expert en maladies infectieuses Amesh A. Adalja, MD, chercheur principal au Johns Hopkins Center for Health Security. «Tant que nous n’aurons pas un vaccin, aucune interaction ne sera sans risque de transmission.»

    Suzanne Willard, PhD, professeure clinicienne et doyenne associée pour la santé mondiale à la Rutgers School of Nursing, est d'accord. «Tout dépend de votre idée de ce qu'est le risque», dit-elle. 'Vous ne pouvez pas savoir ce que chaque individu a fait ou où il va.'

    «Ce n’est pas comme si le COVID-19 avait disparu comme par magie parce que les politiciens ont décidé que vous ne pouviez pas sortir.»

    Dans un monde parfait, tout le monde resterait en quarantaine jusqu'à ce que COVID-19 disparaisse. Mais en réalité, c’est impossible. «Il ne sera pas possible pour la plupart des gens de ne pas voir leurs amis et leur famille tant que nous n’aurons pas reçu un vaccin», déclare le Dr Adalja. Le point de distanciation sociale était d'aplatir la courbe et d'essayer de donner à la communauté médicale le temps de se préparer aux patients COVID-19, explique-t-il. Maintenant que cela s'est produit dans de nombreux domaines, les commandes au domicile augmentent, mais le COVID-19 est toujours là.



    «Nous allons encore devoir vivre avec ce virus jusqu'à ce qu'il y ait un vaccin», dit le Dr Adalja. «Cela se résumera à beaucoup de choix individuels et de compromis entre la propagation du virus et combien de vies nous voulons faire.»

    Une fois les commandes d'abris sur place levées, vous pouvez techniquement recommencer à revoir vos amis et votre famille, «mais vous devriez le faire avec beaucoup de prudence», recommande William Schaffner, MD, spécialiste des maladies infectieuses et professeur à l'Université Vanderbilt. Ecole de Médecine. Ce n’est pas comme si le COVID-19 avait disparu comme par magie parce que les politiciens ont décidé que vous pouviez sortir à nouveau, souligne-t-il.

    Cela dit, si vous êtes immunodéprimé ou si vous êtes risque plus élevé d'avoir un cas grave de COVID-19 , Dr. Schaffner dit que vous voulez probablement être très prudent et ne pas entrer en contact étroit avec les autres. «Réfléchissez à deux fois avant de voir d'autres personnes», dit-il.

    C’est également vrai si vous avez un être cher qui court un risque plus élevé. Jusqu'à 25 pour cent des personnes avec COVID-19 n'ont aucun symptôme, il y a donc une chance que vous puissiez sans le savoir propager le virus à quelqu'un d'autre sans même vous en rendre compte, dit le Dr Schaffner.

    Fondamentalement, il n’existe pas d’approche universelle ici. Et oui, ça craint.

    Est-il plus sûr de voir des amis et de la famille à l'extérieur?

    La distanciation sociale - dans la mesure où vous pouvez le faire - est toujours importante, dit le Dr Adalja. «La distanciation sociale nie au virus la capacité de passer d'une personne à une autre car plus les gens interagissent entre eux, plus le virus est susceptible d'infecter quelqu'un d'autre. C'est le seul outil dont nous disposons actuellement contre le COVID-19 », dit-il.

    Donc, si vous prévoyez de rencontrer des gens, le Dr Schaffner dit que ce n’est pas une mauvaise idée de le faire à l’extérieur lorsque cela est possible. De cette façon, vous pouvez faire de votre mieux pour maintenir la distance sociale et potentiellement réduire votre risque de contracter le virus, dit-il.

    «Si vous voyez des gens à l'extérieur, l'air et la brise diluent en fait tout virus potentiel», dit-il. Cela ne veut pas dire toi ne peut pas attrapez le COVID-19 lorsque vous êtes à l'extérieur, ajoute-t-il - votre risque pourrait être un peu plus faible que si une personne infectée se trouvait dans le même espace que vous, touchant et respirant sur des surfaces communes.

    Mais la police des maladies infectieuses ne vous poursuivra pas si vous avez quelqu'un chez vous (ou allez chez eux). «Les gens doivent faire ces choix par eux-mêmes», dit le Dr Adalja.

    Pour mémoire, les fêtes de fin de quarantaine sont une mauvaise idée.

    Les gens ont inondé les médias sociaux d'idées de fête de fin de quarantaine (et je comprends bien), mais les experts disent que ce n'est vraiment pas une bonne idée d'héberger ou de frapper l'une d'entre elles. «Même s'il peut y avoir une fin aux ordonnances de maintien à la maison, le virus est toujours là», dit le Dr Adalja. «Tout type de rassemblement de masse comme une fête pourrait être l'occasion pour le virus de se propager parmi les gens.»

    Pensez-y de cette façon: si une seule personne à la fête est infectée, il y a de fortes chances que beaucoup d'autres personnes - vous y compris - finissent par être infectées également. À partir de là, vous et tout le monde pouvez le transmettre à vos familles, à vos collègues et à toute autre personne avec laquelle vous entrez en contact. Et, mis à part les problèmes de sécurité, voulez-vous vraiment être connu comme la personne qui a organisé la fête qui a rendu tout le monde malade?

    Devriez-vous voir des parents âgés?

    le Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes (CDC) appelle spécifiquement les personnes âgées de 65 ans et plus, ainsi que celles qui vivent dans une maison de soins infirmiers ou un établissement de soins de longue durée, comme étant à haut risque de maladie grave due au COVID-19. Les personnes atteintes de diverses autres affections peuvent également appartenir à des groupes à haut risque - et ce risque ne disparaît pas seulement lorsque les commandes de rester à la maison augmentent.

    Si vous le pouvez, le Dr Willard recommande de garder vos distances. «Restez en contact par téléphone ou faites-les configurer sur la visioconférence», dit-elle.

    l'acupuncture fonctionne-t-elle pour perdre du poids?

    Bien sûr, cela peut être impossible si vous êtes le soignant d’un parent âgé. Encore une fois, il s'agit en fin de compte de se sentir à l'aise avec le niveau de risque de chacun.

    «Les personnes âgées devront faire attention, mais c’est toujours leur choix», déclare le Dr Adalja. Il recommande de parler avec la personne âgée de votre vie pour élaborer un plan. Peut-être que vous porterez tous les deux des masques lorsque vous interagirez et que vous essuierez toutes les surfaces en sortant de la porte - ce sont toutes des choses que vous devrez résoudre ensemble.

    Est-il sécuritaire d'avoir des «copains de quarantaine»?

    Si vous avez fait preuve de diligence en matière de distanciation sociale et que vous savez que certains amis et membres de la famille l’ont également fait, il serait peut-être plus sûr de rester avec ce groupe central alors que les choses recommencent, dit le Dr Adalja.

    «Ce type d'arrangements sera plus sûr que de simplement voir des gens au hasard, mais rappelez-vous simplement que rien ne sera sans risque», dit-il. Il est également quasiment impossible de savoir ce que font les gens de votre entourage pour rester en sécurité lorsque vous n'êtes pas là, souligne-t-il, donc ce n'est pas comme s'il n'y avait aucune chance que vous puissiez être infecté de cette façon.

    En fin de compte, les experts soulignent que vous devez être aussi sûr que possible tout en essayant de vivre votre vie. «Sachez que ce virus n’a pas disparu», dit le Dr Willard. «Ce sont des temps difficiles - sans précédent - et la nouveauté du séjour à la maison s'est certainement dissipée. Alors, gardez l’esprit clair, sachez que la vie n’est plus ce qu’elle était mais que c’est la vie. Soyez respectueux du don d'être vivant. »

    Le Dr Schaffner insiste sur l’importance d’accepter que la vie n’est plus normale. «C’est un semblant de normalité», dit-il. «Et, pendant un certain temps, ce sera la nouvelle norme.»

    Quant à moi, je ne suis pas sûr de ce que je vais faire. Deux mois de #quarantinelife m'ont rendu nerveux à l'idée d'entrer en contact étroit avec qui que ce soit, et ces sentiments ne disparaissent pas, d'autant plus que le virus est toujours en circulation. J'espère que je pourrai gagner un peu plus de temps pour tout comprendre.