La façon effrayante dont vos beaux-parents affectent votre mariage

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Vous devez tracer des frontières saines entre vous et ses proches. Votre mariage en dépend



Pas exactement besties avec ta belle-mère? Ça pourrait être une bonne chose.Garder les parents de votre mari à distance pourrait être bon pour votre mariage, selon un article qui sera publié dans un prochain numéro de la revue Family Relations.

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Les chercheurs ont suivi 373 couples depuis leur premier mariage en 1986. Dans chaque couple, le mari et la femme ont évalué à quel point ils se sentaient proches de leur belle-famille sur une échelle de un à quatre. Les chercheurs ont suivi les couples au fil du temps et recueilli des données, notamment si les couples restaient ensemble ou non. Les mariages dans lesquels la femme a déclaré avoir une relation étroite avec sa belle-famille présentaient un risque de divorce 20% plus élevé que les couples où l’épouse n’avait pas déclaré de relation étroite. À l'inverse, les mariages où le mari a déclaré être proche de sa belle-famille avaient une probabilité de séparation de 20% inférieure à celle des couples où le mari a déclaré une relation moins étroite.



Terri Orbuch, Ph.D., chercheuse principale et auteur de Finding Love Again: 6 étapes simples pour une nouvelle et heureuse relation, dit que les écarts entre les sexes se résument à la façon dont les hommes et les femmes voient les relations différemment. «Lorsqu'une femme voit que son mari essaie vraiment de créer des liens avec sa famille, elle l'interprète comme un signe d'amour - il essaie d'être proche d'eux parce que c'est important pour elle», dit Orbuch.



Mais lorsque les femmes consacrent du temps aux parents de leur mari, cela n’a pas toujours le même résultat. «Si une femme passe beaucoup de temps à améliorer la relation avec sa belle-famille, elle peut avoir du mal à établir des limites émotionnelles», dit Orbuch. «Et souvent, lorsque vous vous approchez trop près, vous pouvez interpréter ce que vos beaux-parents disent comme une ingérence ou une ingérence.»

Vous voulez donner à votre mariage une chance de se battre? La clé est de créer des limites saines. Ces directives vous aideront à jeter les bonnes bases:

Tracez les lignes (avec votre conjoint) au préalable Tout le monde a une idée différente de ce qui est normal en termes de relation parent-enfant, dit Andrea Syrtash, auteur de Cheat On Your Husband (With Your Husband). Assurez-vous donc de discuter avec votre conjoint de ce qui vous met mal à l'aise et du degré d'interaction avec ses proches que vous préférez. Et les règles peuvent être différentes pour chaque groupe de parents, souligne Syrtash. Votre mari voudra peut-être donner à son père une clé de rechange de votre maison afin qu'il puisse passer «aider» avec les tâches ménagères. Mais vous préférerez peut-être vivre à trois états loin de vos parents et ne les voir que lors d'occasions spéciales. Il y a de fortes chances que vous ne soyez pas sur la même longueur d'onde en ce qui concerne le rôle que vous voulez que vos parents jouent, mais au moins vous saurez où se situe l'autre personne. De plus, quand il saura avec quoi vous êtes à l'aise, il sera mieux en mesure de vous aider à contrôler ces lignes.



Laissez-le faire le sale boulot S'il y a un problème avec ses parents, demandez à votre mari de le gérer en premier. Cette stratégie a un double avantage: elle garantit qu'il est le principal gardien de la relation avec eux, plutôt que vous; et aussi, cela permet d'éviter des conflits supplémentaires inutiles dus à des malentendus - il les connaît le mieux, après tout, dit Syrtash. Pour le faire adhérer, essayez de positionner votre plainte de manière à demander son aide sans forcément blâmer ses parents (par exemple: «Je veux être proche de vos parents, mais parfois j'ai l'impression qu'ils ne comprennent pas moi. »)« Tant que votre conjoint sait que vous voulez que la relation s'améliore, il sera plus réceptif pour aider à mettre les choses sur la bonne voie », dit-elle.

Ne jamais le dénigrer à ses proches Évitez de parler de votre mariage avec vos beaux-parents, dit Orbuch. Surtout, évitez de parler de problèmes entre vous et leur fils, car cela peut ouvrir une ligne de communication (critique ou «utile») qui n'est pas appropriée. Si l'un d'eux vous attire, faites une blague pour détourner le commentaire, conseille Syrtash. Dites que son père mentionne quelque chose à propos du fait que votre mari ne sait pas comment élever des enfants - vous pouvez revenir avec une réponse légère comme: «Une des raisons pour lesquelles je l’aime, c’est parce qu’il est lui-même un grand enfant! Nous apprenons tous. » Parlez-en à vos amis si vous devez retirer quelque chose de votre poitrine.

Préparez vos réponses Si vos beaux-parents disent fréquemment des choses offensantes ou vous donnent l'impression de s'ingérer ou de juger de votre style de vie, préparez des réponses à leurs plaisanteries courantes avant de les voir. «Au lieu d'être sur la défensive, répondez par une réponse simple et passez à un autre sujet, ou concentrez-vous sur quelqu'un d'autre à la table», dit Syrtash. «Si ce n'est pas facile à faire, excusez-vous poliment.» Comprenez que certaines personnes ne feront qu’appuyer sur vos boutons, et c’est à vous de décider si vous choisissez de vous mettre à l’appât. Plus vous répondez, plus vous risquez d'être enchevêtré - et parfois, il vaut mieux simplement refuser de s'engager.

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Image: iStockphoto / Thinkstock

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