Sooo ... Combien de temps faut-il vraiment pour tomber amoureux?

tomber amoureux des flamants roses Kelly BowdenGetty Images

Cue le roulement des yeux à chaque fois qu'un mec dit La bachelorette , 'Je suis en train de tomber amoureux de toi … '- après avoir passé environ 457 secondes avec la fille. Je veux dire, quelle?! Mais si vous vous êtes déjà demandé combien de temps il faut pour tomber amoureux, vous serez peut-être surpris d'entendre ceci: il n'en est peut-être pas plein.

combien de temps pour faire pousser une frange



Non, vraiment, c’est de la science. Physiologiquement, il suffit d'un cinquième de seconde (!) À tous ces produits chimiques qui vous rendent fou pour se déclencher en même temps et produire ce sentiment amoureux, une recherche publiée dans Le journal de la médecine sexuelle découvert (il y a près d'une décennie).

Si cela semble rapide et bizarre, c'est en quelque sorte le cas. Techniquement, vous n'avez besoin que d'une heure avec un inconnu, en plus de ces 36 questions pour se rapprocher rapidement , et vous pouvez tomber amoureux de n'importe qui, selon une étude publiée dans le Bulletin de la personnalité et de la psychologie sociale .



Enquêtes passées montrent que les hommes n'attendent que 88 jours (soit moins de trois mois) pour dire ces trois petits mots à leur partenaire pour la première fois, et 39% les disent dans le premier mois (wow). Les femmes, en revanche, prennent en moyenne 134 jours.



Kristen Bell et Dax Shepard sont tombés amoureux assez rapidement - jetez un œil à leur histoire relationnelle:

Si vous couchez avec cette personne, attendez-vous à ce que ces sentiments baveux se révèlent plus rapidement - orgasmes libèrent des hormones de liaison, en particulier chez les femmes (nous en reparlerons plus tard).



Et même si votre S.O. n'a pas verbalisé ces sentiments, ils les pensent peut-être encore. Une étude de 2011 a constaté que les hommes, en particulier, envisageaient de se confier à leur amour six semaines avant les femmes. Donc, si vous pensez qu’il est en retard… il est probablement en fait bien en avance sur vous.

Bien sûr, dans le monde réel, vous voulez probablement être sûr que votre partenaire a un emploi et ne vit pas encore avec sa mère avant que des produits chimiques d'amour ne commencent à détourner votre cerveau. Le problème est que cela peut être difficile.

Oui, une science suggère que l'amour à vue existe. Voici pourquoi:

Vous êtes câblé pour l'amour, que vous le vouliez ou non.



«Le cerveau est naturellement sélectionné pour se concentrer sur la reproduction , même si vous n’avez pas l’intention de le faire consciemment », déclare Loretta G. Breuning , PhD, fondateur du Institut intérieur des mammifères , professeur émérite à la California State University et auteur de Habitudes d'un cerveau heureux: rééduquez votre cerveau pour augmenter vos niveaux de sérotonine, de dopamine, d'ocytocine et d'endorphine . «Votre cerveau est axé sur la survie et la reproduction est le summum de la survie.» Tellement romantique, hein?

Quelle que soit la cause, tomber amoureux se sent BIEN. Un point culminant de plusieurs produits chimiques heureux dans votre cerveau crée une sensation d'euphorie qui s'apparente à celle de la cocaïne, études ont montré.

Si vous pensez que vous tombez fort - que ce soit quelqu'un que vous connaissez depuis des années ou quelqu'un avec qui vous êtes allé à un rendez-vous misérable - voici pourquoi vous commencez à vous évanouir:

Une poussée de dopamine dans votre cerveau lance la fête de l'amour.

La dopamine est une hormone basée sur l'attente d'une récompense qui répond à vos besoins. Breuning donne l'exemple d'entrer dans un bar et de vérifier les gens. «Vous avez une idée précise de ce qu'il faut pour répondre à vos besoins en vous basant sur des expériences passées», explique-t-elle.

Pendant que vous scannez la pièce, vous pensez, Celui-là . La poursuite est lancée. Vous n'êtes peut-être pas un tigre, mais vous aimez la poursuite de votre personne. Qui ne le fait pas?

Ensuite, l'ocytocine entre en jeu.

Pensez à l'ocytocine comme l'hormone de l'amour associée à l'attachement.

Histoire connexe

L'isolement social était une menace à l'époque des cavernes, et votre «cerveau de mammifère» fonctionne sous les cartes que l'évolution a infligées, dit Breuning. En tant que tel, une libération d'ocytocine vous aide à vous lier à un partenaire romantique potentiel.

L'ocytocine, que les femmes libèrent par le bateau après un rapport sexuel avec un partenaire, renforce également la confiance. (Qu'ils méritent ou non cette confiance est une autre affaire.)

La sérotonine termine le cocktail d'amour.

Considérez la sérotonine comme une hormone de statut. «Les animaux sont hiérarchisés - lorsque vous obtenez un partenaire de rang supérieur, cela améliore la survie de vos petits», explique Breuning.

Qu'est-ce que cela signifie pour vous dans les temps modernes? Vous pouvez être attiré par cet athlète gagnant, la personne avec un travail sympa ou le jet-setter.

où perdez-vous du poids en premier sur votre corps

Dans le règne animal, ces choses comptent - et cela ne signifie pas que vous êtes insipide si cela compte pour vous aussi. En fin de compte, ce succès de statut sérotoninergique peut vous pousser à tomber amoureux.

Ok, donc mon cerveau est en luuurve. Maintenant quoi?

Il est temps de le secouer et de voir ce qui se passe.

Au fur et à mesure que vous apprenez à vous connaître, la dopamine augmente et l'anticipation que vous pouvez les obtenir peut vous donner le coup de pouce dont vous avez besoin pour commencer à investir émotionnellement.

S'ils ont également le bon statut (déclenchement de la sérotonine) et la proximité de vous (stimulation de l'ocytocine) - et que vous avez des attentes positives à propos de tout cela - vous serez frappé par les trois hormones à la fois. «Ce n’est pas quelque chose qui arrive tout le temps», dit Breuning. Le résultat? Vous tombez amoureux.

Dois-je craindre de tomber amoureux TROP rapidement?

Eh bien, voici la chose: «Ces substances chimiques cérébrales sont conçues pour vous motiver à agir pour rechercher un besoin non satisfait», déclare Breuning. «Une fois ce besoin satisfait, ces produits chimiques ne sont plus stimulés.

En d'autres termes, votre cerveau dit effectivement: «Vous avez trouvé celui-là. Maintenant quoi?'

comment traiter les maux d'estomac
Histoire connexe

Pour certains, la réponse peut être de continuer à chercher et à poursuivre ce niveau élevé - a.k.a. émotif ou tricherie physique. Pour d'autres, le résultat final peut être un sentiment de malheur.

Un autre hic potentiel, en particulier à l'ère moderne des médias sociaux, est la tendance à comparer votre partenaire et vos relations avec les autres.

Une fois que la poussée d'excitation s'est dissipée, «votre cerveau se concentre sur le besoin non satisfait», dit Breuning. 'Votre partenaire peut avoir 500 bonnes qualités, mais votre cerveau se concentrera sur les 10 qu'il n'en possède pas.'

Pensées courantes comme, Que pense tout le monde de mon partenaire? ou alors À quels rendez-vous romantiques les partenaires d'autres personnes les prennent-ils? sont menaçants. Ils vous donnent une mentalité plus verte, même lorsque vous êtes avec un match solide et digne.

Donc que fais-tu? Après être tombé amoureux, détendez-vous. Mais rappelez-vous que votre cerveau voudra bientôt un nouveau hit dopamine-ocytocine-sérotonine.

Histoire connexe

Essayez de ne pas tomber dans le piège des comparaisons - rappelez-vous pourquoi vous avez choisi votre partenaire en premier lieu, dit Breuning. Et n'oubliez pas de vous attaquer aux choses qui vous motivent, comme un poste plus élevé au travail ou nouvel objectif sportif .

Cela aidera à faire en sorte que ces sentiments de cœur-oeil-emoji restent pour une éternité heureuse, peu importe à quelle vitesse (ou non) vous êtes tombé amoureux.